Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 60.95g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Капучино, Gorilla Sugar Free, Запеченный Картофель, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Шеф Перекресток Борщ. Dinner: Самокат Сосиски из Филе Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|