Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 129.02g | Prot: 59.68g | Carbs: 16.45g.
Lunch: Милкавита Пармезан, Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Беллакт Масло Сливочное 83%, Рогачев Сливки 20%, Finn Crisp Хлебец. Dinner: Бразильские Орехи, Уксус (Яблочный), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|