Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 82.62g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Козуб Сулугуни 30%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Joyco Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Груша, Серышевский Масса Творожная Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|