therese_gerber's Journal, 26 Jan 15

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2015
51.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2015:
1997 kcal Fat: 78.00g | Prot: 89.86g | Carbs: 237.41g.   Breakfast: Käsebrötchen, Clementinen, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ludwigsluster Zungenwurst, Roulade, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Birkenhof Möhrengemüse, Gekochter Rosenkohl, Maggi Rahm-Champignons, Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Ja! Ananasstücke, Hähnchenbrust, Kroketten. Dinner: Mehrkornbrot, Vollkornbrot. Snacks/Other: Kathi Butter Plätzchen, Schokoladenkekse (mit Butter). more...
Gaining 0.9 kg a Week

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