Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 66.91g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Домашний Вкус Холодец Домашний, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебодар Урожайный, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Окрошка Овощная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|