Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 117.50g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Мангостан, Bombbar Протеиновый Батончик, Barcelo Ром, Ежевика, Клубника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|