Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 53.36g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Menza Фо Бо, Veg's Тофу Оригинальный, Vegafood Колбаса Классика Растительная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Меридиан Сельдь Филе в Винной Заливке, Vegafood Колбаса Классика Растительная, Veg's Тофу Оригинальный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|