Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 94.00g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Капучино, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Семга Слабосоленая, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри. Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника, Какао, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|