Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 58.43g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Суп с Фрикадельками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Фета Нежная, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|