|
Как долго я ждала эту четвёрку))
|
64.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 120.20g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Каша овсяная на молоке с водой. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Запечённый, Элита Соус Кубанский, Дикси Киви, Перекресток Апельсины, Лето Петрушка Свежая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Элита Соус Кубанский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Растишка Творожок, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|