Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
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47.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 32.87g | Prot: 89.38g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiocchi d'Avena. Lunch: Finocchio, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. Dinner: Patate, Petto di Pollo. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Albume d'uovo, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pedon Farina di Riso. more...
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steady weight
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FrancescaContro's Weight History
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