Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 33.91g | Carbs: 210.90g.
Breakfast: Мушкетер Сырок Картошка, Roshen Батончик Coconut & Almonds. Lunch: Печенье к Чаю, Салтовский Кулич Пасхальный . Dinner: Чудо Чадо Пюре Груша-Яблуко, Жареная Говядина (Только Постное), Зеленый Борщ. Snacks/Other: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Roshen Johnny Krocker Choco. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|