Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 93.08g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|