Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
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86.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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766 kcal
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Fat: 24.17g | Prot: 45.33g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Saiwa Cioccoro, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. Lunch: Conad Parmigiano, Sigma Tortellini di Carne. Dinner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Lattuga. Snacks/Other: Conad Piacersi Latte Fermentato Multifrutti. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
ed eccomi qua.. a cercare di rimettermi in riga dopo settimane passate a mangiare male, facendo spuntini poco sani e mangiando anche quando effettivamente non avevo fame. Mi ritrovo con la pancia gonfia, ringrassata di 4 kg, ogni mattina vestirmi è un problema perchè mi vedo brutta e grassa. Spero di riuscire a raggiungere l'obiettivo che mi sono prefissata, o almeno di raggiungerlo all 80% in modo tale da riuscire ad avere un pò di autostima...
18 Apr 23 by member: faby-bi
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