Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 93.93g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Магнит Яблоко, Перекресток Кулич Пасхальный, Пасха Творожная. Snacks/Other: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Green Salad Салат Айсберг, Выборжец Томаты Сливовидные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|