Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 77.70g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Нутовая Мука, Кабачки Тушеные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Ironman Protein Bar (Chocolate), Красные Помидоры, Куриная Печень, Рассольник. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|