Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 53.70g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Grow Food Лимонные Панкейки с Маком. Lunch: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Глобус Свиное Азу, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|