Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 37.28g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Помело, Сладкие Шоколадные Конфеты, Milka Молочный Шоколад, Помело. Dinner: Капустный Салат, Ювілейний Рулька Копчено-Варена, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru.mori's Weight History
|