Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 69.39g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Lunch: Oreo Печенье, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Сосиски, Жареный Картофель. Snacks/Other: Грейпфрут, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка_Вики's Weight History
|