Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 97.10g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Салат с Тунцом, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Сухая или Твердая Салями, Алан Ветчина Королевская, Комо Сыр Тенеро, БКК Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Сильпо Салат Сытный , Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сильпо Сырная Запеканка. Snacks/Other: KFC Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|