Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
125.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 79.90g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Йогурт Теос 2%, Вареное Яйцо, Хлебцы. Lunch: Котлета Свиная, Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Теос 2%, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Хлебцы. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|