Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
116.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 59.39g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Яйцо, Микоян Ветчина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Сарафаново Творог 5%, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Lunch: Коркунов Конфеты, Пиканта Лечо, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пиканта Лечо, Авача Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с шампиньонами в сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|