Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 117.01g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Увелка Мука Овсяная, Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Topping Сгущенка, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Яйцо. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Garnec Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Черкизово Корейка Фермерская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Краб, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|