Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 85.99g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Реми Кулич Пасхальный с Изюмом , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Реми Хлеб Питерский, Зеленый Листовой Салат, Доброе Дело Ветчина Нежная, Ичалки Сыр Императорский 45%. Lunch: Snickers Minis, Twix Mini, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ичалки Сыр Императорский . Dinner: Cholimex Кисло-Сладкий Чили Соус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Родимая Сторонка Биокефир 1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelesha86's Weight History
|