|
День 6🌞👏🏻
Сегодня увидела хороший отвес😊🔥
За 2 дня на кд набрала 400гр,сегодня увидела-600🥰
|
77.2 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 104.35g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: NL International Коктейль Latte, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Батат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: NL International Коктейль Latte, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Реми Салат Грибы Древесные по-Корейски. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Геша Кари's Weight History
|