Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
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56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 106.16g | Carbs: 271.03g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Lunch: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Trita Scelta Vitello , Le Veneziane Pasta di Mais. Dinner: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Branzino. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mela Verde, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. more...
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steady weight
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