monnini's Journal, 25 Jan 15

J'avance petit à petit moins un kilos cette semaine c’est bien mais je suis encore loin de mon objectif.

72 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1551 kcal

Fat: 61.48g | Prot: 60.39g | Carbs: 186.44g.   Breakfast: Eau, Café Décaféiné. Lunch: Truffe au Chocolat, Fromage à Tartiner, Pain Blanc, Galette des Rois, Fleury Michon Tajine de Poulet aux Épices Douces, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix). Dinner: Fromage à Tartiner, Foie Gras, Pain. more...

2972 kcal

Exercise: Cooking - 2 hours and 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, course à pied modéré - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...