Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 26.36g | Carbs: 53.60g.
Breakfast: Богдаша Сыр Легкий, От Палыча Кулич Творожный, Чай, Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|