Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 84.67g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе Эспрессо. Lunch: Брусника Морс, Запеченный Картофель, Котлеты из Говядины. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|