Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 67.13g | Carbs: 36.56g.
Breakfast: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Almond Barista. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Сахар, Риет из Утки, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|