Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 19.19g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Европром Икра Царская Осетровая, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Русское Море Стольная Икра, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|