Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 64.34g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Картошка Вареная, Сметана , Помидоры, Norven Селедка в Масле. Dinner: Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты, Помидоры, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|