Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 45.01g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Своя Линия Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Сметана , Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Три Медведя Крем Брюле. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|