Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 53.66g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ашан Пирог Песочный с Тыквой. Lunch: Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки", Капучино, Yarych Мария Оригинальная . Dinner: Шашлык из Свинины, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Milka Daim . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|