Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 103.30g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Халва, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Салат Крабовый. Dinner: Морской Коктейль, Салат Айсберг, Магнит Огурцы, Помидор, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Heinz Терияки Соус . Snacks/Other: Сгущенка, Магнит Банан, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|