Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 69.27g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Груша, Цветная Капуста на Пару, Котлета по-Киевски, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Сарафаново Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Милка Пористый Шоколад, ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|