Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
223 kcal
|
Fat: 1.17g | Prot: 12.68g | Carbs: 40.99g.
Breakfast: Квашонок Капуста Квашеная, Магнит Слива, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Свекла Вареная. Lunch: Сельдерей, Магнит Яблоко, Шампиньоны, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Чай с Лимоном, Шампиньоны, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Squirre1's Weight History
|