Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 107.58g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Лента Авокадо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Альянс Капуста по-Корейски, Йола Сосиски Молочные , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|