Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 42.79g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Контек Сдоба Домашняя с Изюмом. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самбери Узбекская Лепёшка. Dinner: Boombar Muesli Strawberry & Almonds. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abodnaryuk1995's Weight History
|