Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 94.22g | Carbs: 268.63g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Lunch: Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farro. Dinner: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Fiorentini Si & no Super Protein, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Mirtilli, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola. more...
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steady weight
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