Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 129.75g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Свежее Завтра Молоко 3,2%. Lunch: Груша, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Schonfeld Grana Тертый Сыр, Картофель Отварной, Фарш говяжий Самсон, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Dinner: Фарш говяжий Самсон, Картофель Отварной. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Груша, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|