Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 66.19g | Carbs: 47.10g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мидии, Махеев Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Евроопт Авокадо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пряный с Грецким Орехом, Будь Здоров Хлеб Белковый Отрубной, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 13.02's Weight History
|