Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 66.06g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Almond Barista. Lunch: Пятерочка Сливы, Коломенское Молоко Коломенский Творог с Вареньем из Манго , Азбука Вкуса Багет Bellsola, SPAR Холодец из Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Риет из Утки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|