|
Пройшло вже 6 тижнів активного схуднення. Результат: - 11,3 кг.
Уже не можу дочекатися, щоб побачити на вагах 79,х кг, я стільки із 2019 року не важила.
|
80.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 38.67g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Roshen Ромашка, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Latte Coffee. Snacks/Other: METRO Chef Тортилья, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Глобино Балык Дарницкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|