Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 122.21g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Линия Здоровья Лён, Вода, Апельсин, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Вода, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сельдерей, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|