Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 19.56g | Carbs: 169.63g.
Lunch: O'Zera Шоколад Dark 55%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Dinner: Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом, Груша, Яблоко Зеленое, Мандарины, O'Zera Шоколад Dark 55%, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|