Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 76.57g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Комо Сыр Тенеро, БКК Лаваш Армянский. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рисовый Суп, Чудова Марка Салат Традиционный, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|