Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 46.43g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Лента Хлебец Ржаной, Cofix Ролл с Красной Рыбой . Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Dinner: Stop Express Ролл с Красной Рыбой . Snacks/Other: Золотая Бочка Пиво. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadja2498's Weight History
|