Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 75.12g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Мёд, Snaq Fabriq Qwikler, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Блины из Цельной Пшеницы. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Черкизово Колбаса Салями Астория, Арла Сыр Натура Сливочный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Сало, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Блины из Цельной Пшеницы, Дымка Сахарные Вафельки, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|