sehti's Journal, 13 Apr 23

Die Challenge von Melli ✅ voll durchgehalten und es scheint schon ein Unterschied da… oooh mega wenns jetzt bergab geht 💪🏼
74 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2023:
1192 kcal Fat: 52.73g | Prot: 59.62g | Carbs: 126.14g.   Dinner: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Langnese Cuja Mara Split, Fleisch, Naturjoghurt, Blumenkohl, Gutes Land Gouda , Milbona Schlagsahne, Aubergine, Reis (Gekocht), Mercimek. more...
Losing 0.3 kg a Week

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